Звоните, мы в сети
Весенние сборы 2025 Swimming Moscow
Когда?
24-30 марта
| Для кого?
|
Что будет?
1
Тренировки по плаванию по авторской методике
2
Тренировки на суше:
ОФП, ЛФК, гибкость
ОФП, ЛФК, гибкость
3
Спортивные игры: футбол, баскетбол, волейбол
4
Просмотр фильмов на проекторе
5
Настольные игры: мафия, монополия, крокодил, УНО
6
Дискотеки
Преимущества
Почему нужно каждому поехать с нами на сборы?
- Улучшить свои плавательные навыки, стать быстрее и выносливее на дистанциях
- Стать дисциплинированнее, самостоятельнее и взрослее
- Найти новых друзей, стать более открытым и общительным
- Провести неделю без гаджетов на свежем воздухе
Наши сборы будут проходить под руководством старшего тренера школы плавания Swimming Moscow - Михаила Касьянова
О тренере:
- МС по плаванию
- Участник первенств Москвы
- Тренерский стаж более 5 лет
- Педагогическое образование
- Участник первенств Москвы
- Тренерский стаж более 5 лет
- Педагогическое образование
Расписание на примере одного тренировочного дня
24-30 марта
07:50
Подъем
08:30
Завтрак
9:30-11:00
Прогулка на свежем воздухе
11:30 - 12:00
Тренировка в зале
12:00-13:00
Время отдыха
13:00
Обед
14:00 - 15:45
Тихий час
16:00 - 17:00
Тренировка в бассейне
17:30 - 18:30
Прогулка на свежем воздухе
18:30
Ужин
20:00
Вечерние мероприятия
Активности, викторины, командообразующие игры, день кино, квесты, квизы
22:00
Отбой
Запишитесь на сборы
Оставьте контакты, чтобы мы могли связаться с вами в течение дня и записать на сборы
Записаться на весенние сборы 2025
24-30 марта
Нажимая на кнопку «Записаться на занятие» вы даете согласие на обработку персональных данных