Школа плавания для взрослых и детей
Первая тренировка для ребёнка — бесплатно
О школе
Философия Swimming Moscow — обучить вас, раскрыв ваши способности, но не прибегая к авторитарной педагогике. В то же время мы понимаем, что без усердия, трудолюбия, четкого выполнения упражнений — не будет результата.
Соблюдая этот баланс, наши тренеры находят подход к каждому, чтобы посещение тренировок было в удовольствие.
Соблюдая этот баланс, наши тренеры находят подход к каждому, чтобы посещение тренировок было в удовольствие.
4
года успешной работы для вас
600+
человек научили плавать
98%
наших учеников рекомендует нас
Для кого
Совсем не умеют
или боятся плавать
Поможем преодолеть страх воды. Научим держать баланс в воде и правильному дыханию.
Умеют плавать, но делают это неуверенно
Поработаем над техникой плавания и балансом тела. В результате будете чувствовать себя намного уверенней в воде.
Хотят улучшить технику или освоить новую
Определим проблемные места в вашей технике плавания. Составим программу тренировок из упражнений, которые устранят ошибки.
Ищут профессионального тренера для подготовки к соревнованиям
Среди наших тренеров много мастеров спорта по плаванию. Они передадут вам все свои знания, которые помогли им завоевать столь почетное звание, чтобы вы превзошли их результаты!
Хотят улучшить свое здоровье, занимаясь плаванием
Плавание прекрасный вид спорта для реабилитации после травм, улучшения осанки, нормализации работы центральной нервной системы, органов дыхания.
Для кого
Совсем не умеют
или боятся плавать
Поможем преодолеть страх воды. Научим держать баланс в воде и правильному дыханию.
Умеют плавать, но делают это неуверенно
Поработаем над техникой плавания и балансом тела. В результате будете чувствовать себя намного уверенней в воде.
Хотят улучшить технику
или освоить новую
Определим проблемные места в вашей технике плавания. Составим программу тренировок из упражнений, которые устранят ошибки.
Ищут профессионального тренера для подготовки к соревнованиям
Среди наших тренеров много мастеров спорта по плаванию. Они передадут вам все свои знания, которые помогли им завоевать столь почетное звание, чтобы вы превзошли их результаты!
Хотят улучшить свое здоровье, занимаясь плаванием
Плавание прекрасный вид спорта
для реабилитации после травм, улучшения осанки, нормализации работы центральной нервной системы, органов дыхания.
для реабилитации после травм, улучшения осанки, нормализации работы центральной нервной системы, органов дыхания.
Программы обучения
Третий уровень
8 недель
3
усовершенствуете технику плавания кролем на груди и на спине
изучите новый стиль — брасс (самый энергосберегающий стиль плавания, при котором бассейн в 25 метров можно проплыть за 3-4 движения)
Четвертый уровень
8 недель
4
усовершенствуете технику плавания предыдущих стилей
научитесь поворотам «маятник» и «сальто», стартовому прыжку и выходу из воды
выучите последнй спортивный способ плавания — баттерфляй. Плавание на скорость, выносливость.
Начальный уровень
4 недели
1
научитесь правильно дышать в воде
научитесь балансировать и управлять своим телом в воде
выучите основные движенияя при плавании кролем
проплывете ваши первые 100 метров
Второй уровень
8 недель
2
усовершенствуете технику плавания кролем
натренируете выносливость
выучите способ плавания кроль на спине
Наши преимущества
Безопасность
Тренеры владеют навыками спасения на воде, а все бассейны, в которых мы тренируемся, соответствуют нормам СанПиН
Профессионализм
Тренеры имеют не только плавательный опыт, но и профильное педагогическое образование
Комфорт
Занимаемся в дружелюбной среде и атмосфере здоровой спортивной конкуренции
Эффективность
Тренировки проходят в небольших группах по 8 человек, что позволяет уделить внимание каждому
Бассейны
Тренеры
Алексей
Опыт работы
– 15 лет
– 15 лет
Образование
– МПГУ, Факультет физической культуры
– МПГУ, Факультет физической культуры
Достижения
– КМС по плаванию
– Научил плавать более 1500 учеников
– КМС по плаванию
– Научил плавать более 1500 учеников
Главный тренер
Вячеслав
Опыт работы
– 13 лет
– 13 лет
Образование
– ВГАФК
– УОР им. Родимцева
– ВГАФК
– УОР им. Родимцева
Достижения
— Мастер спорта России
— Призер первенства
и Кубка России по плаванию
— Мастер спорта России
— Призер первенства
и Кубка России по плаванию
Тренер
Станьте частью нашей команды!
Направьте ваше резюме,
и мы свяжемся с вами
и мы свяжемся с вами
Елизавета
Опыт работы
– 9 лет
– 9 лет
Образование
– РГУФКСМиТ, физическая культура и спорт
– РГУФКСМиТ, физическая культура и спорт
Достижения
– КМС по плаванию
– Участие в Х-Waters Volga (3km)
– КМС по плаванию
– Участие в Х-Waters Volga (3km)
Тренер
25 м
ул. Щорса 6, м. Солнцево
Восход
5 дорожек
1.20 м — 1.80 м
+28
25 м
ул. Никулинская 5к3, м. Юго-западная или м. Озерная
На Никулинской
5 дорожек
1.20 м — 1.80 м
+28
глубокий 25 м
ул. Саморы Машела 6к4, м. Беляево
Гармония
мелкий 12 м
1.20 м — 60 см
+30
На этом занятии вы познакомитесь с нашей школой поближе. Тренер определит ваш уровень подготовки и поможет выбрать группу, которая вам подходит.
Пробное занятие для ребенка бесплатно
Расписание
ул. Никулинская 5к.3
Вторник
17:05
Алексей
20:15
Вячеслав
Четверг
20:15
Вячеслав
Суббота
17:05
Вячеслав
17:55
Вячеслав
Воскресенье
16:20
Вячеслав
17:05
Вячеслав
ул. Саморы Машела 6к4
Понедельник
17:45
Алексей
Воскресенье
10:15
Алексей
11:00
Алексей
ул. Щорса 6
Вторник
18:45
Вячеслав
Четверг
18:45
Вячеслав
18:40
Вячеслав
(4-7 лет)
17:55
Вячеслав
(4-7 лет)
(4-7 лет)
18:30
Алексей
Среда
17:45
Алексей
(4-7 лет)
18:30
Алексей
Пятница
17:45
Алексей
(5-8 лет)
18:30
Алексей
(5-8 лет)
(от 6 лет)
(от 6 лет)
ул. Никулинская 5к.3
Суббота
19:30
Вячеслав
Воскресенье
19:30
Вячеслав
ул. Саморы Машела 6к4
Вторник
Суббота
21:00
19:30
Вячеслав
Вячеслав
Четверг
Воскресенье
21:00
19:30
Вячеслав
Вячеслав
Понедельник
20:45
Алексей
20:45
Вячеслав
Среда
20:45
Вячеслав
Пятница
Стоимость
Пробное групповое занятие
Познакомьтесь с нашей школой поближе!
Тренер определит ваш уровень подготовки и поможет выбрать группу, которая вам подходит
Тренер определит ваш уровень подготовки и поможет выбрать группу, которая вам подходит
Бесплатно
Абонемент на 4 групповых занятия в месяц
Место в группе забронировано за вами на срок действия абонемента — календарный месяц
4 800 ₽
Абонемент на 8 групповых занятий в месяц
Место в группе забронировано за вами на срок действия абонемента — календарный месяц
9 600 ₽
10 000 ₽
Разовое посещение
Попробуйте для себя формат разовой групповой тренировки. Можно пользоваться по запросу
1 500 ₽
Персональная тренеровка
Тренер подберёт программу индивидуально для вас с учетом вашего уровня подготовки, задач и целей
3 800 ₽ / 45 мин
Пробное групповое занятие
Познакомьтесь с нашей школой поближе!
Тренер определит ваш уровень подготовки и поможет выбрать группу, которая вам подходит
Тренер определит ваш уровень подготовки и поможет выбрать группу, которая вам подходит
Абонемент на 4 групповых занятия в месяц
Место в группе забронировано за вами на срок действия абонемента — календарный месяц
6 000 ₽
Абонемент на 8 групповых занятий в месяц
Место в группе забронировано за вами на срок действия абонемента — календарный месяц.
12 000 ₽
20 000 ₽
Разовое групповое занятие
Попробуйте для себя формат разовой групповой тренировки. Можно пользоваться по запросу
2 000 ₽
Персональная тренеровка
Тренер подберёт программу индивидуально для вас с учетом вашего уровня подготовки, задач и целей
3 800 ₽ / 45 мин
1 000 ₽
2000 ₽
Отзывы
Светлана В.
Алексей, отличный тренер со своей индивидуальной программой обучения плавания для детей и взрослых. Через пару индивидуальных занятий с ним, я осуществила свою давнюю мечту — научилась плавать под водой. Дочка, у которой был страх воды после первого индивидуального занятия с Алексеем смогла перебороть свой страх и быстро научилась держаться на воде. Алексею отдельная благодарность за его терпение к нам, которое он проявляет на каждой тренировке). Рекомендуем тренера и надеемся на долгое сотрудничество с ним!
Анна Н.
Сын занимается у Алексея Болотова уже третий год. Очень нравится всё: индивидуальный подход к каждому ребенку (и к его родителям! — Алексей после тренировки дает обратную связь, может прислать видео с тренировки ребенка в вотсап, дать комментарии и советы), удобный график тренировок, который в начале года сам можешь выбрать, возможность отработки пропущенных занятий с другой группой. Главное — сын теперь умеет плавать! Это умение пришло быстро, без многократных попыток научиться и без психологических травм.
Екатерина
Приходила в школу Swimming Moscow, чтобы вспомнить былые времена (я занималась плаваньем профессионально в детстве) и прийти в форму после долгого перерыва. Занималась почти весь прошлый сезон. Тренер Алексей очень грамотно управлял процессом, каждое движение объяснял чуть ли не по миллиметру (где что и как должно двигаться). В итоге буквально за пару недель тело вспомнило всё, что когда-то могло)) а еще через месяц моя выносливость взлетела до небес!
Александра Казакова
Дочке 5 лет, ходит на занятия с сентября. Плавать не умела совсем, сейчас радует нас и радуется сама, что получается! Алексей Алексеевич отличный тренер! За занятие успевает уделить внимание каждому, замечает важные детали, а после урока дает грамотные советы. Дочь на занятия бежит с радостью! Для меня это показатель, что ребёнку комфортно. При этом заметен серьезный прогресс. Очень довольны школой!
Юлия И.
Отличная школа! Замечательный и внимательный тренер Алексей Алексеевич- дочка посещает занятия с большим удовольствием! Школе процветания и множества учеников!
Наталья Д.
Алексей замечательный, профессиональный тренер, который максимально вкладывает свои знания и умения в обучение детей плаванию. Понимает и находит подход к каждому половцу, мотивирует и воодушевляет, если что-то получается не сразу. Огромное спасибо Алексею за мастерство и любовь к своему делу! Нам очень повезло попасть к этому тренеру!
Наши ученики
Вопросы и ответы
Очки, шапочку, купальник/плавки, шлепанцы, полотенце, медицинскую справку для посещения бассейна. Родителям — сменную обувь
Да. Вместо пропущенной тренировки можно прийти в другой день, предварительно договорившись с тренером. У вас должен быть оплачен абонемент на текущий месяц
Зависит от частоты и регулярности посещения занятий, а также качества выполнения упражнений. После пробного занятия тренер сможет точнее ответить на этот вопрос
Тренировка длится 45 мин. Тренер на бортике показывает и рассказывает упражнение, затем контролирует его выполнение, при необходимости исправляет ошибки. Тренировка разбита на части: разминка, основная часть и заминка — это позволяет правильно распределить нагрузку на организм ученика
Да, можно. В индивидуальном формате. Обсудите этот вариант тренировки с вашим тренером
Кожные заболевания (экзема, дерматит), сердечные заболевания (аритмия, стенокардия)
Очки, шапочку, купальник/плавки, шлепанцы, полотенце, медицинскую справку для посещения бассейна. Родителям — сменную обувь
Да. Вместо пропущенной тренировки можно прийти в другой день, предварительно договорившись с тренером. У вас должен быть оплачен абонемент на текущий месяц
Зависит от частоты и регулярности посещения занятий, а также качества выполнения упражнений. После пробного занятия тренер сможет точнее ответить на этот вопрос
Тренировка длится 45 мин. Тренер на бортике показывает и рассказывает упражнение, затем контролирует его выполнение, при необходимости исправляет ошибки. Тренировка разбита на части: разминка, основная часть и заминка — это позволяет правильно распределить нагрузку на организм ученика
Да, можно. В индивидуальном формате. Обсудите этот вариант тренировки с вашим тренером
Кожные заболевания (экзема, дерматит), сердечные заболевания (аритмия, стенокардия)
Нужна консультация тренера?
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами
Нажимая кнопку «Оставить заявку» вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
дополнительно
бассейны
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.